Yaz Geliyor...

          Yaz mevsimi yaklaşıyor. Dondurma günleri, karpuz günleri, erik günleri yeniden başlıyor. Peki havaların ısındığı bu dönemde neler yapılmalı?

          Öncelikle havalar daha tam ısınmış değil. Bir gün sıcak olup, ertesi gün buz gibi olabiliyor. Bu yüzden, sıcak geldi deyip hemen kısa kollulara sarılmamak gerekiyor. Kısa kollular için yaz ayının resmen başladığı tarihi beklememiz gerekiyor. Bu tarih de, Güneş ışınlarının Yengeç Dönencesine dik geldiği tarih olan 21 Haziran’dır. Bu tarihten sonra tam olarak yaz mevsimi başlamış demektir.

     Yaz Mevsimine Geçiş Döneminde Neler Yapılmalı?

          İlkbahar’dan yaz mevsimine geçtiğimiz bu dönemde havalar ne tam olarak soğuk, ne de tam olarak sıcak olduğu için tam bir karar vermek zor. Bu durumda, hava durumlarını takip etmek önem arz ediyor. Çünkü yukarıda da belirttiğimiz gibi, bir gün sıcak olup, ertesi gün hava birden soğuyabiliyor. Bu nedenle dışarıya çıkarken bir yağmurluk veya mont alabiliriz. Üstümüze giymesek bile, yanımızda durmasında fayda var.

     Yaz Döneminde Ne Yenmeli, Ne Yenmemeli?

          En sevdiğimiz yiyecekler olan erik ve karpuz gibi mahsullerin dönemi yaklaşıyor. Fakat seviyoruz diye bu yiyeceklerin tüketimini de abartmamak gerekiyor. Bir söz vardır bilir misiniz? ‘Her şeyin azı karar, çoğu zarar.’ Bu söze de bakarak gerek yaz mevsiminde, gerek tüm mevsimlerde sadece o mevsime özel yiyecekleri değil, her yiyecekten yemeliyiz. Bilhassa dondurmayı fazla kaçırmamak gerekiyor. Dondurma yedikten sonra hasta olmamak açısından bir bardak ılık su içiminde fayda var.